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彩虹多多官网企业内刊3月刊 | 中药也有不良反应？？？？？？快来一起涨知识！

时间：

2024-03-18

彩虹多多官网企业内刊3月刊 | 中药也有不良反应？？？？？？快来一起涨知识！

展现企业风貌汇聚员工力量

3月内刊想约你一起看看春日好时光

PART01 文化展示

02 春色：我的第一次10公里感悟

周六一大早，，，，，，，，同往常一样，，，，，，，，我穿上跑鞋，，，，，，，，来到熟悉的光明港公园跑道跑步。。。。。。。

以往的目标都是5公里，，，，，，，，但今天即将结束跑步里程时，，，，，，，，我突然生出一股不舍的情绪，，，，，，，，脚步也不想停下，，，，，，，，于是我遵循内心想法，，，，，，，，果断一转身，，，，，，，，决定继续将5公里目标里程再来一次。。。。。。。

接下来的慢跑过程中，，，，，，，，我特意留意身体感受，，，，，，，，体会呼吸、手脚和心态的变化，，，，，，，，发现和上一段里程几乎一样，，，，，，，，没有特别的不适感和疲惫感，，，，，，，，反而越跑越轻快，，，，，，，，那感觉真是棒极了！就这样，，，，，，，，又一次的5公里慢跑完成，，，，，，，，而我，，，，，，，，也第一次在不经意间挑战成功10公里目标。。。。。。。

通过这次意外的挑战，，，，，，，，我突然明白，，，，，，，，当你具备10公里能力时，，，，，，，，你就会不甘局限于5公里锻炼，，，，，，，，潜意识中会产生挑战自己的想法。。。。。。。相信这个道理在其他能力上也同样适用，，，，，，，，当你通过训练而拥有一项能力并且轻车熟路时，，，，，，，，不要停在舒适区，，，，，，，，可以为自己树立一个更上一层的目标，，，，，，，，并向之进发，，，，，，，，那你将在这项能力上获得更大的精进！

小伙伴们，，，，，，，，如果您意识到自己能力没有发挥到理想状态时，，，，，，，，可以适当停下脚步思考：是不是可以换位思考，，，，，，，，设置一个更高的挑战目标，，，，，，，，让自己的能力潜力都得到无限发展！

一个人走，，，，，，，，走得快，，，，，，，，一群人走，，，，，，，，走得远！如果您也想坚持一项运动，，，，，，，，如跑步、骑行、瑜伽、步行、跳操等，，，，，，，，欢迎加组长微信，，，，，，，，加入健康运动小组，，，，，，，，这里有坚持运动打卡的小伙伴等着你~

人力资源部-李娟投稿

PART02 员工论坛

01 春意：带你走进贵州“宝贝”

作为一名土生土长的贵州女孩，，，，，，，，贵州的宝贝简直数不胜数，，，，，，，，我已迫不及待想想大家介绍来自贵州的宝贵遗产。。。。。。。贵州，，，，，，，，位于中国西南腹地，，，，，，，，以其秀美的自然风光和深厚的文化底蕴而闻名。。。。。。。这片神奇的土地上孕育了丰富多样的特色物产，，，，，，，，它们不仅是大自然的恩赐，，，，，，，，更是贵州人民智慧与勤劳的结晶。。。。。。。

首当其冲的肯定是被誉为“国酒”的茅台酒。。。。。。。产自贵州省仁怀市茅台镇，，，，，，，，茅台酒以其醇厚丰满的口感与独特的酱香深受国民喜爱，，，，，，，，在中国白酒行业独树一帜。。。。。。。茅台中的酿造工艺历史悠久，，，，，，，，被列入国家级非物质文化遗产，，，，，，，，茅台酒瓶身设计古朴典雅，，，，，，，，不仅是逢年过节馈赠亲友的好选择还是极具收藏价值的上好佳品。。。。。。。

接下来要介绍的是享有“茶中君子”美誉的都匀毛尖茶。。。。。。。生于黔南州都匀市的崇山峻岭之间，，，，，，，，都匀毛尖茶茶叶色泽翠绿鲜活，，，，，，，，汤色碧绿明亮，，，，，，，，香气清高持久，，，，，，，，滋味鲜爽回甘。。。。。。。

其次是贵州的传统手工艺品——苗族蜡染。。。。。。。贵州拥有黔东南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州和黔西南布依族苗族自治州三个自治州。。。。。。。作为苗族重要的文化载体，，，，，，，，其中工艺具备一定难度，，，，，，，，匠人们用蜂蜡在布料上描绘出各种图案，，，，，，，，经染色后刮去蜡质，，，，，，，，形成蓝白分明、图案丰富的艺术效果.完美展示了一块精美的蜡染作品，，，，，，，，极具浓厚的民族风情和艺术魅力。。。。。。。

提到贵州美食，，，，，，，，不得不提酸汤鱼。。。。。。。一想到这道菜，，，，，，，，口腔中的唾液已经忍不住分泌，，，，，，，，开始垂涎欲滴。。。。。。。这道菜，，，，，，，，以黔东南地区特有的西红柿发酵制成的酸汤作为汤底，，，，，，，，搭配新鲜河鱼烹煮，，，，，，，，口感酸辣可口，，，，，，，，营养丰富。。。。。。。

最后，，，，，，，，我们来了解一下贵州的独特水果——刺梨。。。。。。。它富含多种维生素和微量元素，，，，，，，，被誉为“维C之王”。。。。。。。外表带刺，，，，，，，，果肉却细腻酸甜，，，，，，，，既可直接食用，，，，，，，，也可加工成果汁、果脯等产品，，，，，，，，那金黄饱满的刺梨果实，，，，，，，，充满了大自然的馈赠。。。。。。。

以上只是贵州众多宝贝中的冰山一角，，，，，，，，每一个宝贝背后都是由天然的山峦纵横和悠久的历史文化孕育而成。。。。。。。无论是美酒佳肴，，，，，，，，还是传统工艺品，，，，，，，，乃至天然的土特产品，，，，，，，，都是贵州这个美丽省份的生动名片，，，，，，，，非常�；；；；；队蠹矣惺奔淠芄焕吹焦笾萸鬃粤炻缘钡胤缤寥饲橛氲赜蛭幕�

生产部-卯梦兰投稿

02 春暖：在寂寞中成长

村上春树说：“年轻的时候经历这样一些寂寞孤单的时期，，，，，，，，在某种意义上也是必要的吧？？？？？？对于一个人的成长来说，，，，，，，，这就和树木要想茁壮成长必须扛过严冬是一样的。。。。。。。如果气候老是那么温暖，，，，，，，，一成不变的话，，，，，，，，连年轮也不会有吧。。。。。。。”看到这句话时，，，，，，，，心中不免有感而发。。。。。。。

青春，，，，，，，，是人生中最具活力的时期，，，，，，，，也是充满挑战的时期。。。。。。。在这个阶段，，，，，，，，我们不可避免地会感受到寂寞与孤独。。。。。。。这些感受可能源于对未来的迷茫，，，，，，，，对自我价值的困惑，，，，，，，，或者与周围环境的疏离。。。。。。。然而，，，，，，，，正如村上春树所说，，，，，，，，这种孤独并不是一种负面的情绪，，，，，，，，而是成长过程中不可或缺的一部分。。。。。。。

在独处的时间里，，，，，，，，我们可以静下心审视自己的内心世界，，，，，，，，寻找真正的兴趣和追求。。。。。。。这种自我探索的过程，，，，，，，，有助于我们建立更加清晰的人生目标和价值观。。。。。。。正如树木需要经历严冬的考验才能茁壮成长，，，，，，，，我们也需要经历青春的孤独与寂寞，，，，，，，，才能更加坚强和成熟。。。。。。。它让我们学会如何在困境中坚持，，，，，，，，如何在挫折中崛起，，，，，，，，如何在孤独中找到力量。。。。。。。当然，，，，，，，，我们不应该将孤独视为一种常态，，，，，，，，而是要在孤独中找到自己的价值和方向。。。。。。�？？？？？？梢酝ü亩痢⒙眯小⒋醋鞯确绞椒岣蛔约旱纳睿�，，，，，，，拓宽自己的视野。。。。。。。同时，，，，，，，，也要学会与他人建立良好的人际关系，，，，，，，，分享彼此的快乐和悲伤，，，，，，，，共同成长。。。。。。。

村上春树关于孤独与成长的观点，，，，，，，，为我们提供了一个全新的视角来看待青春时期的挑战与机遇，，，，，，，，勇敢地面对寂寞与孤独，，，，，，，，从中汲取力量，，，，，，，，祝福我们都能够成长为更加优秀的自己！

财务部-严蓉倩投稿

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